Kardeşlerinle İlişki Kodlarını Yeniden Yaz

Çocukluktan kalan rollerin, kıyasların ve eski kırgınlıkların bugünkü ilişkinizi yönetmediği bir bağ mümkün.

Belki kardeşlerinle ilişkin bugün kötü değil.

Ama yine de bazen…

Aynı cümle söylendiğinde yıllardır değişmeyen bir öfke yükseliyor.
Aile içinde yine “sorumlu olan”, “idare eden”, “başarılı olan” ya da “sorun çıkaran” role dönüyorsun.
Kimin daha çok sevildiği, daha çok desteklendiği ya da daha çok takdir edildiği hâlâ içinizde görünmez bir karşılaştırma yaratıyor.
Eski bir olay bugün konuşulmasa bile aranızda durmaya devam ediyor.
Ve yetişkin olmanıza rağmen, bazen ilişkiniz birkaç saniye içinde sizi çocukluğunuzdaki hâlinize geri götürüyor.

Belki mesele yalnızca bugün kardeşinin ne yaptığı değildir.

Belki yıllar önce oluşan bazı kodlar hâlâ ilişkinizin içinde çalışıyordur:

“Ben hep idare etmeliyim.”
“Beni yine anlamayacak.”
“Onun yanında hep ikinci planda kaldım.”
“Ben daha güçlü olmalıyım.”
“Adil davranılmadı.”
“Beni gerçekten görmediler.”

Kardeşlik bazen sadece bugünkü ilişki değildir

Kardeşlerinle ilişkinin içinde;

ailedeki yerin,
anne-babanın yaklaşımı,
kıyaslanmalar,
rekabet,
sorumluluk dağılımı,
yakınlık ve dışlanma deneyimleri

bugün de yeniden ortaya çıkabilir.

Ve bazen bugünkü bir tartışma, yalnızca bugünkü konu değildir.

Çocukluktan kalan eski bir rol tekrar devreye girmiş olabilir.

Bu çalışma kardeşini değiştirmek için değil

Onun geçmişte neyi yanlış yaptığını kanıtlamak için de değil.

Kardeşlerinle ilişkinin içinde senin hangi role otomatik olarak geçtiğini fark etmek için.

Hep toparlayan taraf sen misin?
Hep haklı çıkmaya mı çalışıyorsun?
Kendini kıyaslıyor musun?
Görülmediğini mi hissediyorsun?
Yakın olmak istesen bile eski kırgınlıklar araya mı giriyor?
Aile bir araya geldiğinde yetişkin kimliğinden çıkıp eski rolüne mi dönüyorsun?

Bunlara bakacağız.

Bu çalışmada neye bakacağız?

Roller
Ailede sana verilen ya da senin üstlendiğin eski rol bugün hâlâ devam ediyor mu?

Kıyas
Kim daha başarılı, daha sevilen, daha güçlü, daha ihtiyaç duyulan?

Rekabet
Yakınlığın içinde görünmez bir yarış var mı?

Kırgınlık
Geçmişte yaşanan ama tam olarak kapanmayan duygular bugün hâlâ aranızda mı?

Sınırlar
Aile bağı ile kişisel alan arasında nasıl duruyorsun?

Yetişkin ilişki
Kardeşinle bugün gerçekten bugünden mi ilişki kuruyorsun, yoksa çocukluk rolleri hâlâ devrede mi?

Dönüşüm nasıl görünebilir?

Aile ortamında eski rolüne otomatik olarak dönmemek.

Kendini kardeşinle kıyaslamadan kendi yerinde durabilmek.

Eski bir kırgınlığı her yeni olayın içine taşımamak.

Yakınlığı rekabetle karıştırmamak.

Kardeşinin seçimlerini kendi değerinin göstergesi gibi yaşamamak.

Ve belki ilk kez şunu hissedebilmek:

“Kardeşimle ilişkim geçmişte ne olduğuyla sınırlı olmak zorunda değil.”

Kardeşlerinle İlişki Kodlarını Yeniden Yaz

Bu çalışma kardeşlerini değiştirmek için değil.

Çocukluktan kalan rollerin, kıyasların, rekabetin ve kırgınlıkların bugün ilişkinizi nasıl etkilediğini fark etmek ve kardeşlerinle daha yetişkin, daha özgür bir yerden ilişki kurabilmek için.

Aynı aileden gelmek, aynı eski rollerde kalmak zorunda olduğumuz anlamına gelmez.

Kardeşinle bugün yaşadığın bazı duygular, bugünkü olaydan çok daha eski olabilir.

9 Mayıs'ta başlıyor - 2 haftada bir toplam 4 oturum